Εν συντομία στο κύριο πράγμα: πώς να αντιμετωπίσετε κιρσούς στα πόδια στις γυναίκες στο σπίτι

πώς να θεραπεύσετε τις κιρσούς στις γυναίκες

Οι κιρσοί είναι πιο συχνές στα κάτω άκρα. Τα πόδια παίρνουν το βάρος του σώματος και υποφέρουν από καθημερινό άγχος. Τα πόδια διογκώθηκαν και τραυματίστηκαν, και ένα αισθητό δίκτυο εμφανίζεται στα πόδια και τους γοφούς.

Η κύρια ομάδα κινδύνου είναι γυναίκες. Τα σύνθετα μέτρα θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από μια δυσάρεστη ασθένεια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζονται ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές ή χειρουργικές επεμβάσεις.

Αιτίες της νόσου

Με την υπερβολική ροή του αίματος και τη δύσκολη εκκένωσή του, τα αγγεία παραμορφώνονται, τα τοιχώματά τους γίνονται εύθραυστα και εύθραυστα και συμβαίνει ζημιά.

Οι φλέβες επεκτείνονται και σχηματίζουν γαλάζια εξογκώματα που είναι ορατά κάτω από το δέρμα.

Τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία διεγείρουν τη λεμφική συμφόρηση, τα πόδια διογκώνονται, ο ασθενής αισθάνεται συνεχή πόνο και βαρύτητα, είναι πιθανές κράμπες. Το δέρμα στα πόδια γίνεται λεπτότερο, ξεφλουδισμένο και φαγούρα. Τα μοσχάρια και η λαϊκή περιοχή επηρεάζονται συχνότερα, αλλά οι κιρσώδεις φλέβες στους μηρούς επηρεάζονται επίσης μερικές φορές.

Η ασθένεια επηρεάζει συχνότερα τις γυναίκες. Οι ασθενείς διατρέχουν κίνδυνο:

  • άνω των 30 ετών;
  • να είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
  • είναι έγκυος.
  • πάσχει από διάφορες καρδιαγγειακές παθολογίες.
  • με κληρονομική προδιάθεση για κιρσούς.
  • έπρεπε να σταθεί πολύ κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Κατά τα πρώτα σημάδια των κιρσών, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή που θα υποβάλει παραπομπή σε έναν φλεβολόγο.

Όσο νωρίτερα αρχίσει η θεραπεία της νόσου, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι. Χωρίς έγκαιρη θεραπεία, είναι πιθανές επικίνδυνες επιπλοκές: θρόμβωση, έκζεμα, νέκρωση ιστών, τροφικά έλκη.

Πώς αντιμετωπίζονται οι κιρσοί στα πόδια στις γυναίκες;

Η θεραπεία των κιρσών στα πόδια πρέπει να είναι ολοκληρωμένη:

Φάρμακα για τη θεραπεία των κιρσών
  1. Στο αρχικό στάδιο, στους ασθενείς συνταγογραφούνται βεντονικά φάρμακα και αντιπηκτικά με τη μορφή δισκίων και καψουλών. Τα συμπλέγματα βιταμινών περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό σχήμα, συνταγογραφούνται ειδικά παρασκευάσματα για την αραίωση του αίματος. Προς το παρόν, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε λαϊκές συνταγές που θα ανακουφίσουν το πρήξιμο και θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος.
  2. Οι συντηρητικές τεχνικές δεν βοηθούν πλέον σε σοβαρές κιρσούς. Πιθανή σκληροθεραπεία, κατά την οποία μια ειδική κόλλα εισάγεται στα προσβεβλημένα αγγεία. Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται στη θρόμβωση. Ταυτόχρονα, διεξάγεται θεραπεία ενδυνάμωσης του φλεβικού συστήματος για την πρόληψη υποτροπών.
  3. Εάν υπάρχει κίνδυνος θρόμβων αίματος και σοβαρής φλεβικής βλάβης, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Οι πληγείσες περιοχές των αγγείων αφαιρούνται και εφαρμόζονται ράμματα στο δέρμα με τοπική ή γενική αναισθησία.

Η λειτουργία απαιτεί μεγάλη περίοδο ανάκτησης. Μετά από αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε τη διατροφή, να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να πάρετε φάρμακα για να αποφύγετε περαιτέρω βλάβες στις φλέβες.

Τώρα που έχετε καλύτερη κατανόηση του τρόπου αντιμετώπισης των κιρσών στα πόδια στις γυναίκες, η φαρμακευτική αγωγή είναι το επόμενο πιο σημαντικό θέμα που θα καλύψουμε στην επόμενη ενότητα.

Τα καλύτερα φάρμακα

Το κύριο καθήκον ενός φλεβολόγου είναι να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία, να ομαλοποιήσει τη ροή του αίματος, να εξαλείψει τα συμπτώματα του πόνου και να αποτρέψει τις επιπλοκές.

Δεν αξίζει να παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Η λανθασμένη επιλογή φαρμάκων κάνει καλύτερα από το κακό.

Ο γιατρός όχι μόνο δημιουργεί ένα θεραπευτικό σχήμα, αλλά επίσης ορίζει τη σωστή δοσολογία και πορεία.

Μέθοδοι θεραπείας των κιρσών στα πόδια στις γυναίκες
  1. Τα ενετικά δισκία και αλοιφές ενισχύουν τα αγγεία των ποδιών. Η συνήθης θεραπεία διαρκεί 2 εβδομάδες και μπορεί να παραταθεί εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό.
  2. Τα από του στόματος φάρμακα συμπληρώνονται με αλοιφές και τζελ.
  3. Όταν υπάρχει πόνος και αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, χρησιμοποιούνται εξωτερικά μέσα με αναισθητικά.

Οι αλοιφές με εκχύλισμα σπόρου καστανιάς βοηθούν στην αντιμετώπιση του οιδήματος.

Τρίβονται στις πληγείσες περιοχές δύο φορές την ημέρα. Κατά καιρούς, μπορείτε να κάνετε κομπρέσες τοποθετώντας το φάρμακο σε βαμβακερή πετσέτα και εφαρμόζοντας το στις διευρυμένες φλέβες.

Θεραπευτική γυμναστική

Η βελτίωση της κατάστασης των φλεβών βοηθά στην αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ασθενείς που πρέπει να σταθούν για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Ένα απλό σύμπλεγμα που μπορεί να γίνει το πρωί και το βράδυ θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης των μυών και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Οι ασκήσεις διαρκούν 7-10 λεπτά αλλά πρέπει να γίνονται τακτικά.

  1. Πρέπει να ξεκινήσετε το συγκρότημα με μια απαλή προθέρμανση που ζεσταίνει τους μυς. Στροφές και περιστροφές του σώματος, περιστροφές χεριών και κεφαλιού, ανύψωση ποδιών, διάφορες χορευτικές κινήσεις είναι κατάλληλες.
  2. Στη συνέχεια συνεχίστε με τις ασκήσεις στο χαλί. Οι πιο ευεργετικές κινήσεις είναι αυτές που εκτελούνται σε βάρος με τα πόδια ίσια ή λυγισμένα.
  3. Μπορείτε να προσομοιώσετε την ποδηλασία, να ενώσετε και να χωρίσετε τα πόδια σας, να σηκώσετε μερικές ίντσες από το πάτωμα και να σηκώσετε και να χαμηλώσετε τη λεκάνη σας από την ύπτια θέση.
  4. Τερματίστε το σύμπλεγμα με τέντωμα που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Plie (αργές καταλήψεις με πόδια μακριά), εναλλάσσονται μεταξύ του δεξιού και του αριστερού ποδιού, βυθίζεται προς τα εμπρός και τεντώνεται ενώ στέκεται και ξαπλώνει.

Αυτή η μίνι προθέρμανση μπορεί να πραγματοποιηθεί στα μέσα της εργάσιμης ημέρας, οι ασκήσεις βελτιώνουν την ευεξία και ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος.

Παραδοσιακή θεραπεία

παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας των κιρσών

Πώς αντιμετωπίζονται οι φλεβίτιδες στο σπίτι στις γυναίκες; Οι παραδοσιακές συνταγές ιατρικής χρησιμοποιούνται ευρέως για θεραπεία στο σπίτι. Τα αφέψημα νερού και τα αφεψήματα που λαμβάνονται από το στόμα και χρησιμοποιούνται σε λουτρά, λοσιόν και κομπρέσες είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε κιρσούς σε γυναίκες με λαϊκές θεραπείεςΑκολουθούν οι πιο αποτελεσματικές συνταγές που έχουν βοηθήσει περισσότερο από μια γενιά γυναικών:

  1. Με κιρσούς των ποδιών, είναι πολύ χρήσιμο ένα αφέψημα σπόρων καστανιάς αλόγου, το οποίο ενισχύει τα αγγεία και αποτρέπει την παραμόρφωση τους. Μια χούφτα πρώτων υλών χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό, θερμαίνεται για 5 λεπτά, εγχύεται και διηθείται. Ο ζωμός πίνεται 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 0, 5 φλιτζάνια, η διάρκεια της θεραπείας είναι 10-14 ημέρες.
  2. Τα δροσερά λουτρά των ποδιών που παρασκευάζονται από την έγχυση φλοιού βελανιδιάς, χαμομηλιού, κορδονιού, μύλου του Αγίου Ιωάννη και των φύλλων του πεύκου βοηθούν στην απομάκρυνση του πρηξίματος. Τα βότανα, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, χύνονται με 2 λίτρα βραστό νερό, αποθηκεύονται σε θερμό ή κάτω από ένα καπάκι και χύνονται σε μια λεκάνη. Η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά. Είναι καλύτερα να το κάνετε πριν πάτε για ύπνο και στη συνέχεια λιπάνετε τα άκρα με βεντοτονική αλοιφή ή τζελ.
  3. Η διεγερτική αφέψημα των κώνων λυκίσκου, το γλυκό τριφύλλι, ο γογγύλιος και ο γοφός, η ρίζα της αγγελικής ή η γλυκόριζα βοηθούν στην απομάκρυνση των συμφύσεων και των θρόμβων στο αίμα και στην επιτάχυνση της ροής του αίματος. Συνιστάται η εναλλαγή βοτάνων. 1-1, 5 ποτήρια ζωμού μεθύνονται ανά ημέρα, το τμήμα χωρίζεται σε 3 δόσεις.

Προληπτικά μέτρα

Οι γυναίκες που κινδυνεύουν πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα προληπτικά μέτρα. Απλά μέτρα μπορούν να αποτρέψουν την παραμόρφωση των φλεβών προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες. Πρέπει να αρχίσετε να χάνετε βάρος και να κανονικοποιείτε τη διατροφή. Η ημερήσια δίαιτα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2. 000 kilocalories, με την ηλικία ο αριθμός αυτός μειώνεται σταδιακά.

Η θεραπεία των κιρσών των ποδιών στις γυναίκες απαιτεί τη συμπερίληψη όσο το δυνατόν περισσότερων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες στο μενού: φρέσκα λαχανικά και φρούτα, προϊόντα ολικής αλέσεως.

Αντί για λιπαρά κρέατα, καπνιστό κρέας και λουκάνικα, η διατροφή περιλαμβάνει άπαχη γαλοπούλα, κοτόπουλο, θαλασσινά ψάρια και θαλασσινά.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είναι χρήσιμα: τυρί cottage, σπιτικό γιαούρτι, κεφίρ. Περιορίστε την ποσότητα αλατιού στα 3 mg την ημέρα. Αυτό το απλό μέτρο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει το πρήξιμο στα άκρα. Για την αραίωση του αίματος και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C είναι χρήσιμα: ροδαλά ισχία, ιπποφαές, εσπεριδοειδή, λευκό λάχανο.

Πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών

Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην πρόληψη της χρόνιας δυσκοιλιότητας, η οποία είναι επικίνδυνη με τις κιρσούς.

Για να αποφύγετε το οίδημα, είναι απαραίτητο να περιορίσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και να αποκλείσετε έντονο τσάι, φυσικό και στιγμιαίο καφέ, ανθρακούχα ποτά και ενεργειακά ποτά.

Όλες οι γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε κιρσούς πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα και να περιορίσουν σοβαρά την κατανάλωση αλκοόλ. Η νικοτίνη και τα προϊόντα καύσης έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας την παραμόρφωση και την ευθραυστότητά τους και αυξάνοντας το ιξώδες του αίματος.

Η αιθυλική αλκοόλη σε οποιαδήποτε δοσολογία διαστέλλει σημαντικά τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλεί απότομη ροή αίματος με επακόλουθη στασιμότητα. Οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο θα πρέπει να περιορίζονται σε 2 μερίδες αλκοόλ την εβδομάδα ή να αποβάλλουν το αλκοόλ εντελώς από τη διατροφή τους.

Οι κάλτσες συμπίεσης βοηθούν στην πρόληψη των κιρσών. Κάλτσες, κολάν, κάλτσες στο γόνατο ή καλσόν κατανέμουν την πίεση, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν το πρήξιμο και τον πόνο.

Είναι καλύτερα να αναθέσετε την επιλογή ενός μοντέλου και την πυκνότητά του σε έναν φλεβολόγο. Μπορείτε να αγοράσετε φανέλες σε εξειδικευμένα ορθοπεδικά σαλόνια ή φαρμακεία.

Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Οι πρησμένες φλέβες επηρεάζουν την εμφάνιση, προκαλούν πόνο και αίσθημα βαρύτητας. Η σωστά επιλεγμένη θεραπεία θα βοηθήσει στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων και τα έγκαιρα προληπτικά μέτρα θα αποτρέψουν τις υποτροπές.

30.09.2020